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Syndrome du canal carpien (SCC)

Le syndrome du canal carpien (SCC) se caractérise par une compression du nerf au niveau du canal carpien, au poignet. Cela provoque des fourmillements et des douleurs et, en l'absence de traitement, peut entraîner des lésions nerveuses et une atrophie musculaire.

Toutes les informations sur le syndrome du canal carpien en un coup d'œil :

Une femme et un homme se promènent avec leur chien. La femme porte un bandage au poignet.

Qu'est-ce que le syndrome du canal carpien ?

Le syndrome du canal carpien est ce qu'on appelle un syndrome de compression ou un syndrome de compression nerveuse. Son nom vient du fait que les nerfs y sont comprimés et pincés. Dans le cas du syndrome du canal carpien, cela concerne le nerf médian (nervus medianus), qui traverse le canal carpien, étroit et rigide. L'espace y est limité, car le canal est délimité de trois côtés par des structures osseuses et un ligament tendu (rétinaculum flexorum). Dans de nombreux cas, les deux mains sont touchées de manière égale.


Fréquence
Le syndrome du canal carpien survient le plus souvent entre 40 et 70 ans et est environ deux fois plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Il est très rare chez les enfants. Les personnes exerçant un métier manuel sont plus souvent touchées. On estime que 3 personnes sur 1 000 développent un syndrome du canal carpien chaque année.

Illustration anatomique de la main gauche avec mise en évidence du canal carpien et du ligament carpien

Main gauche, dos de la main

Le syndrome du canal carpien est ce qu'on appelle un syndrome de compression nerveuse. Son nom vient du fait que les nerfs y sont comprimés et pincés. Dans le cas du syndrome du canal carpien, cela concerne le nerf médian (nervus medianus), qui traverse le canal carpien, étroit et rigide. L'espace y est limité, car le canal est délimité de trois côtés par des structures osseuses et un ligament tendu (rétinaculum flexorum). Dans de nombreux cas, les deux mains sont touchées de manière égale.


Fréquence
Le syndrome du canal carpien survient le plus souvent entre 40 et 70 ans et est environ deux fois plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Il est très rare chez les enfants. Les personnes exerçant un métier manuel sont plus souvent touchées. On estime que 3 personnes sur 1 000 développent un syndrome du canal carpien chaque année.

Illustration anatomique de la main gauche avec mise en évidence du canal carpien et du ligament carpien

Main gauche, dos de la main

Symptômes courants du syndrome du canal carpien

Sensations et douleurs

  • Fourmillements et picotements dans les doigts et les paumes (principalement la nuit)
  • Engourdissements et mains qui s'engourdissent (principalement la nuit)
  • Altération du sens du toucher et des capacités de coordination
  • Douleurs nocturnes ou matinales au niveau du poignet et de l'avant-bras
  • Douleurs à la main lors des mouvements

Motricité et force

  • Limitation des mouvements du pouce
  • Perte de force dans la main et le poignet
  • Atrophie des muscles du thénar (atrophie thénarienne)

Évolution symptomatique du syndrome du canal carpien

Au début, certaines personnes ne présentent pendant des années que des symptômes légers, qui apparaissent et disparaissent par intermittence. La majorité des personnes touchées souffrent de symptômes persistants qui s’aggravent avec le temps, notamment après un effort intense, pendant la grossesse et à la suite de blessures au bras.

Les premiers symptômes du syndrome du canal carpien apparaissent généralement la nuit ou au petit matin, ainsi qu’après un effort avec les poignets fléchis. Le pouce, l’index, le majeur et, éventuellement, l’annulaire présentent une sensation d’engourdissement sur la face interne de la main (face palmaire). De plus, les personnes concernées ont l’impression que leur main est froide.

À mesure que la maladie progresse, cette sensation d’engourdissement peut aller jusqu’à un engourdissement complet des mains. À cela s’ajoutent souvent des fourmillements ou une sensation de picotements dans les doigts et la paume des mains. Les douleurs s’intensifient et apparaissent alors spontanément, voire de manière persistante, même pendant la journée. Elles peuvent irradier vers le bras ou l’épaule. D’autres symptômes incluent une altération du sens du toucher ainsi qu’une perte de la motricité fine et de la force dans la main.

À un stade très avancé, les doigts sont raides et enflés le matin. On peut également observer une atrophie musculaire au niveau de la base du pouce, ainsi que des limitations fonctionnelles, voire des paralysies.

Causes et facteurs de risque du syndrome du canal carpien

Même si, dans la plupart des cas, le facteur déclencheur réel n'est pas connu, il existe des causes et des facteurs de risque associés à cette affection.

Le syndrome du canal carpien peut être dû soit à un excès de tissu dans le canal, soit à un canal trop étroit. Ce dernier cas peut être congénital, héréditaire ou résulter d'une blessure.

Les principales causes d'un gonflement des tissus sont les suivantes :

 

  • Lésions au niveau du poignet (par exemple, fracture du péroné ou luxation du carpe)
  • Inflammations rhumatismales ou inflammations des gaines tendineuses
  • Arthrose du poignet
  • Insuffisance rénale chronique, notamment en cas de dialyse nécessaire
  • Rétention d'eau dans les articulations et les ligaments (par exemple due à des troubles thyroïdiens, au diabète ou à des changements hormonaux)
  • Tumeurs et autres excroissances (par exemple lipomes ou kystes synoviaux)

Les principaux facteurs de risque du syndrome du canal carpien sont les suivants :

 

  • Le sexe féminin, en particulier pendant ou après la ménopause
  • La prise de contraceptifs oraux ou d’œstrogènes
  • La grossesse, l’allaitement
  • Les activités physiques exigeantes impliquant des mouvements répétitifs des mains ou des poignets, ou l’utilisation d’outils vibrants
  • L’obésité
  • Consommation d'alcool et de nicotine



     

Diagnostic du syndrome du canal carpien

Examen clinique de la main

Après l'anamnèse et la suspicion de syndrome du canal carpien qui en découle, la mobilité des poignets fournit un premier indice lors de l'examen clinique. Le « test de Phalen » est positif lorsque, lors d’une flexion maximale du poignet vers la paume de la main, des troubles sensoriels apparaissent dans les doigts pendant plus d’une minute – ce qui constitue un indice assez fiable de syndrome du canal carpien. À un stade avancé, la musculature de la base du pouce s’atrophie et les personnes concernées ne parviennent plus à amener leur pouce vers le bout de l’auriculaire. Lors du test de Hoffmann-Tinel, on tapote la face interne du poignet avec deux doigts. Le signe de Hoffmann-Tinel est positif lorsqu’une douleur désagréable, presque électrique, se manifeste. La sensibilité superficielle est également évaluée.

Une médecin réalise une électroneurographie sur une femme blonde. Pour cela, l'appareil est relié au bras de la patiente.

L'électroneurographie permet de mesurer la vitesse de conduction nerveuse et de détecter d'éventuelles lésions nerveuses.

Examen neurologique de la main

Un diagnostic objectif peut être établi grâce à un examen neurologique comprenant la mesure de la vitesse de conduction nerveuse (électroneurographie, ENG). Le nerf médian est stimulé à l'aide d'une faible impulsion électrique. En cas de lésion du nerf, on observe une diminution de la vitesse de conduction. De plus, une imagerie par résonance magnétique (IRM) peut fournir des informations utiles pour la suite du traitement.

Auto-tests du syndrome du canal carpien

Si vous pensez souffrir du syndrome du canal carpien et que vous attendez encore un rendez-vous chez le médecin, vous pouvez effectuer vous-même quelques tests. Les tests de Phalen et d’Hoffmann-Tinel peuvent en principe être réalisés chez soi. Il est également possible de vérifier si l'on parvient à toucher le bout de l'auriculaire avec le pouce. Pour le test de la bouteille, il suffit de saisir une bouteille ordinaire avec la main. À un stade avancé, cela n'est plus possible en raison de l'affaiblissement des muscles de la paume du pouce. Ces tests permettent ainsi d'écarter ou de confirmer les soupçons. En cas de symptômes persistants, il convient toujours de consulter un médecin.

Thérapie et traitement du syndrome du canal carpien

Au stade précoce : traitement conservateur du syndrome du canal carpien (SCC)

Au stade précoce, lorsque les symptômes sont légers, le syndrome du canal carpien se traite bien par des méthodes conservatrices. L'objectif est alors de soulager le nerf et d'éviter toute lésion nerveuse irréversible. Si les symptômes sont détectés à temps et que les douleurs ne sont pas encore persistantes, le syndrome du canal carpien peut, dans la plupart des cas, être traité par une immobilisation nocturne du poignet. Pour immobiliser le poignet, on utilise, outre des bandages, principalement des orthèses, par exemple l’orthèse de poignet JuzoPro Manu Xtec Palmar.

JuzoPro Manu Xtec Palmar  - Orthèse de poignet assurant une stabilisation dans deux directions de mouvement

  • Large ouverture pour le pouce et grande liberté de mouvement des doigts
  • Zones de confort au niveau du pouce et de l'avant-bras
  • Ajustement optimal grâce à une attelle en aluminium extra-large et de forme anatomique
  • Grand confort de port grâce à des matériaux respirants et évacuant l'humidité
  • Système de fermeture pratique

En complément de l'immobilisation, les médicaments anti-inflammatoires, la cryothérapie et la thermothérapie, ainsi que les traitements par ultrasons, peuvent s'avérer utiles. La kinésithérapie et une thérapie par l'activité physique comprenant des exercices adaptés à chaque patient constituent d'autres éléments importants du traitement conservateur.

Stade avancé : intervention chirurgicale

Si la maladie est déjà à un stade avancé et que les autres traitements ne suffisent pas, une intervention chirurgicale peut s'avérer nécessaire. Elle peut soulager les symptômes, voire les faire disparaître complètement, mais elle n'est pas sans risque.

Lors de l'intervention, on sectionne le ligament carpien qui s'étend sur la face fléchisseuse du carpe. Cela permet de soulager le nerf médian. Deux techniques chirurgicales sont disponibles :

intervention à ciel ouvert (accès par une incision cutanée d’environ 4 cm à la face interne du poignet)

intervention endoscopique (accès par de petites incisions cutanées sur la paume de la main et au niveau du poignet)

Les deux techniques offrent les mêmes chances de succès et présentent des risques similaires. Après une intervention endoscopique, les cicatrices sont légèrement plus petites ; la convalescence est parfois un peu plus rapide et le retour au travail peut avoir lieu plus tôt. L’intervention se déroule généralement en ambulatoire, sous anesthésie locale de la main ou du bras. Elle dure souvent moins de 30 minutes.

La plupart du temps, les patients ne ressentent plus aucune gêne après l'opération ; toutefois, en cas de lésions nerveuses, cela peut prendre plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Les douleurs disparaissent souvent plus rapidement que les troubles sensoriels. Une lésion nerveuse datant de plusieurs années avant l’intervention ne peut pas être entièrement réparée. Dans le cadre du suivi postopératoire, le poignet est généralement immobilisé à l’aide d’une orthèse, telle que la JuzoPro Manu Xtec Palmar. La main opérée doit être ménagée pendant 2 à 3 semaines. Elle peut être sollicitée sans restriction au bout de 6 à 8 semaines.

Exercices visant à soulager et à prévenir le syndrome du canal carpien

Même si, en cas de syndrome du canal carpien, la première mesure consiste à soulager et à ménager les structures concernées, un certain niveau d’activité physique est nécessaire pour maintenir le métabolisme et les processus de guérison, et éviter une atrophie musculaire.

Pour cela, une combinaison de différents exercices de relaxation musculaire, de mobilisation, d’étirement et de renforcement est recommandée. Un kinésithérapeute peut aider à sélectionner les exercices adaptés et accompagner le patient pour trouver le juste équilibre entre repos et entraînement. Ces exercices peuvent être pratiqués aussi bien en cas de diagnostic confirmé qu’à titre préventif.

3 exemples d'exercices :

  • En position debout, posez la main concernée, paume vers le bas, sur le plateau d'une table.
  • Tendez complètement le coude.
  • Tournez la main vers l'extérieur jusqu'à ce que le bout des doigts soit dirigé vers la cuisse.
  • Inclinez doucement l'épaule du côté concerné vers l'arrière.
  • Il est souhaitable de ressentir un étirement perceptible, mais supportable, à l'intérieur de l'avant-bras et au niveau du poignet.
environ 2 minutes

Soulagement au quotidien

Si vous êtes sujet aux problèmes liés au canal carpien, il est conseillé d’éviter les sollicitations prolongées et de détendre vos mains et vos poignets au quotidien en les fléchissant et en les étirant régulièrement. Lorsque vous travaillez sur ordinateur, il est recommandé d’adopter une position de base détendue, dans laquelle les poignets ne sont ni trop fléchis ni trop tendus. À cet égard, les repose-poignets ainsi que les claviers et souris ergonomiques constituent de bons outils.

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