Varicosités

Les varicosités sont de minuscules varices. En Allemagne, plus de 60 % de la population adulte* les considère généralement comme gênantes. Nous vous expliquons les symptômes, les causes, les traitements et les mesures préventives pour encore plus de "Freedom in Motion".

_{* E. Rabe, et al.: Étude sur les veines de Bonn réalisée par la Société allemande de phlébologie. Dans: Phlébologie. Tome 32, 2003, pp. 1-14.} 

Les varicosités, qu'est-ce que c'est?

Les varicosités sont de minuscules veines facilement visibles et directement situées dans l'épiderme. Parmi les symptômes typiques, on trouve une coloration rouge claire à bleu foncé. Les varicosités sont généralement limitées dans l'espace (quelques centimètres) dans la zone des pieds et des jambes, plus denses autour de la cheville, sur le côté extérieur de la cuisse et dans le creux poplité (creux du genou). Elles doivent leur nom à leur forme irrégulière (varix signifie "tordu" en latin). Elles sont souvent également confondues avec les télangiectasies. Médicalement, les varicosités appartiennent aux varices. Elles n'indiquent généralement pas un problème circulatoire.  

Les varices sont dues à des valvules de micro-veines qui ne se ferment plus correctement. Même si elles représentent quelquefois des signes précurseurs d'autres maladies veineuses, elles ne doivent pas, sans maladie sous-jacente du système veineux des jambes, être considérées du point de vue médical comme une maladie. Généralement, les varicosités ne causent aucune douleur ou autre symptôme grave Cependant, elles gênent de nombreuses personnes d'un point de vue esthétique.

Comment les varicosités apparaissent-elles?

Les varicosités sont des excroissances visibles de veines fines suite à la distension du tissu conjonctif de la paroi veineuse. Cette excroissance peut avoir des causes très différentes. Les raisons ne sont pas seulement génétiques, mais impliquent d'autres facteurs de risques dus au mode de vie et pouvant être en partie influencés.

Même si les varicosités ont souvent des causes génétiques, il est possible d'agir pour les prévenir. Ceci permet d'éviter totalement certaines varicosités ou d'arrêter leur expansion. On peut également avoir une influence positive sur l'élasticité des parois veineuses et sur une circulation sanguine sans entraves.

Mesures préventives

• Mouvement au quotidien  (par exemple, monter des escaliers, aller se promener, lever les orteils et les talons en position assise)
• Sport  (en particulier natation, vélo, randonnée)
• Gym spéciale veines
• Alimentation saine (équilibrée, riche en fibres alimentaires, avec acides gras oméga 3)
• Boire suffisamment
• Éviter le surpoids
• Vêtements adaptés (qui ne serrent pas, chaussures plates avec semelle souple ou parfois même pieds nus)
• Douches écossaises
• Traitement de l'hypertension artérielle
• Surélever les jambes
• Les bas de compression en cas de tendance aux varicosités
• Éviter les bains de soleil prolongés

Comment agir contre les varicosités?

Si les varices fines n'indiquent pas de problèmes du système veineux profond et qu'elles sont ressenties comme gênantes d'un point de vue esthétique, il existe deux méthodes pour faire disparaître ces varicosités.

Avant le retrait d'une varicosité, il faut une imagerie Duplex dans tous les cas. Lors de l'extraction, il est important que les veines nourricières alimentant les varicosités en sang soient également traitées. Dans le cas contraire, de nouvelles varicosités apparaissent à proximité. Le résultat thérapeutique final après sclérothérapie et traitement laser ne peut être évalué qu'au bout de quelques semaines. 

Que dois-je prendre en compte après le retrait des varicosités?

C'est fait: les varicosités ont été supprimées. Voici les quelques éléments auxquels il convient de prêter attention pour obtenir un résultat optimal.

• Éviter la lumière et la chaleur intensives
  Après une thérapie laser ou la sclérose des varicosités, la peau est tout d'abord extrêmement sensible. Ceci est surtout vrai dans le cas de la lumière. Dans les 4 à 6 premières semaines, il convient d'éviter tout rayonnement direct. Pendant les premiers jours, nous déconseillons aussi les bains chauds et les séances de sauna.
• Compression
  Surtout après une sclérose des varicosités, nous recommandons absolument une compression veineuse durant une durée pouvant atteindre quatre semaines. La pression favorise le processus d'adhérence des parois des vaisseaux et l'élimination des brins de tissus qui ne sont plus utilisés.
• Du sport, mais léger
  Lors des premiers jours, en raison de la montée de pression dans les vaisseaux sanguins, la pratique de sports fatigants est contre-indiquée. En revanche, les promenades sont tout à fait conseillées.
• Relever les jambes
  L'autre élément de récupération est de maintenir les jambes en position relevée pendant les premiers jours afin de les décharger au mieux.

Même si toutes ces règles sont suivies, il n'est pas garanti que les varicosités ne reviennent pas, surtout s'il existe une prédisposition génétique ou si les veines nourricières n'ont pas été traitées conjointement.

Remèdes faits maison contre les varicosités

Outre la suppression des varicosités, les remèdes faits maison sont aussi utilisés. Toutefois, aucune action n'a été scientifiquement prouvée. C'est ainsi que les crèmes, les gels, le vinaigre de pomme, les carottes, l'ail ou le romarin ne permettent tout au mieux qu'un léger soulagement. Le sport et les douches écossaises ne permettent pas non plus de faire disparaître les varicosités existantes, mais préviennent leur apparition. Afin de camoufler parfois seulement les varicosités, il est possible d'avoir recours à des crèmes couvrantes et à du maquillage waterproof.