Für mehr Rückengesundheit & guten Schlaf
Hier erfahren Sie alles über den Zusammenhang von Schlafqualität und Rückengesundheit sowie die Unterstützung des Rückens und Vermeidung von Rückenschmerzen durch Lumbalorthesen.
Gerade bei körperlichen Einschränkungen durch Übergewicht, Gelenkprobleme oder ein Lymphödem ist es wichtig, in Bewegung zu bleiben. Wie das geht, verraten wir hier.
Die Infoseite zum Thema Rückenschmerzen wurde überarbeitet und bietet jetzt noch detailliertere Informationen zu Anatomie, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Übungen.
Wir verraten Ihnen, wie Sie durch Stabi-Übungen und Balance Training Ihre Koordination stärken, die Tiefenmuskulatur fördern und so Ihre Haltung und Körperspannung ve...
Das Sommermärchen 2006 verzauberte das ganze Land. Die Begeisterung wächst und auch abseits der großen Stadien wird wieder eifrig gekickt. Leider nicht ohne Verletzungsrisiko.
Wir verraten Ihnen, wie Radfahren die Gesundheit und den Fettstoffwechsel auf Touren bringt, die Gelenke schont und dabei auch noch die Produktion von Glückshormonen ankurbelt.