So arbeiten unsere Gefäße jeden Tag
Venen, Arterien und Lymphgefäße leisten täglich Erstaunliches. Erfahren Sie hier, wie das Gefäßsystem des menschlichen Körpers funktioniert und wann und wie Kompression unterstützen kann.
Gefäßtag: Blut- und Lymphgefäße im Fokus
Tag für Tag transportieren unsere Gefäße Blut, Sauerstoff, Nährstoffe und Gewebeflüssigkeit durch den ganzen Körper. Meist nehmen wir diese Arbeit kaum wahr. Erst wenn schwere Beine, Schwellungen oder andere Beschwerden auftreten, wird deutlich, wie wichtig funktionierende Gefäßsysteme für unsere Gesundheit sind.
Anlässlich des bundesweiten Gefäßtags am 16. November werfen wir einen Blick auf die beiden großen Transportsysteme unseres Körpers: das Blutgefäßsystem und das Lymphsystem. Beide erfüllen unterschiedliche Aufgaben, arbeiten jedoch eng zusammen.
Das Blutgefäßsystem: Lebenswichtige Versorgung für den Körper
Das Blutgefäßsystem besteht aus einem weit verzweigten Netzwerk von Arterien und Venen. Gemeinsam sorgen sie dafür, dass jede Körperzelle mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird.
Arterien: Die Versorgungsleitungen
Arterien transportieren das sauerstoffreiche Blut vom Herzen in den Körper. Mit jedem Herzschlag wird das Blut durch die Gefäße gepumpt und gelangt bis in die kleinsten Blutgefäße.
Die wichtigsten Aufgaben der Arterien:
- Versorgung von Organen und Gewebe mit Sauerstoff
- Transport von Nährstoffen
- Unterstützung von Stoffwechselprozessen
Venen: Der Rückweg zum Herzen
Nachdem das Blut Sauerstoff und Nährstoffe abgegeben hat, wird es über die Venen zurück zum Herzen transportiert. Dabei müssen die Venen insbesondere in den Beinen gegen die Schwerkraft arbeiten.
Damit das Blut nicht in den Beinen versackt, verfügen die Venen über kleine Klappen. Sie wirken wie Rückschlagventile und sorgen dafür, dass das Blut nur in Richtung Herz fließt. Zusätzlich unterstützen die Bein- und Fußmuskeln diesen Transport bei jeder Bewegung.
Was passiert bei einer Venenschwäche?
Wenn die Venenklappen ihre Funktion nicht mehr ausreichend erfüllen oder der venöse Blutrücktransport gestört ist, kann es zu einem Blutstau in den Venen kommen. Typische Beschwerden sind:
- Schwere Beine
- Geschwollene Knöchel und Füße
- Spannungsgefühle
- Sichtbare Krampfadern
- Erhöhtes Thromboserisiko
Gerade langes Sitzen oder Stehen kann diese Beschwerden verstärken.
Wie Kompression die Venen unterstützen kann
Medizinische Kompressionsstrümpfe üben einen gezielten Druck auf die Beine aus. Dadurch werden die Venen unterstützt und der Rückfluss des Blutes zum Herzen gefördert. Gleichzeitig kann einem Blutstau entgegengewirkt werden.
Kompression kann helfen:
- Die Venenfunktion zu unterstützen
- Schwellungen zu reduzieren
- Das Gefühl schwerer Beine zu lindern
- Beschwerden bei Venenerkrankungen zu verringern
Auch zur Vorbeugung, beispielsweise auf Reisen oder bei langem Sitzen, können Kompressionsstrümpfe sinnvoll sein.
Das Lymphsystem: Die körpereigene Entwässerung und Müllabfuhr
Neben dem Blutgefäßsystem verfügt unser Körper über ein zweites Transportsystem: das Lymphsystem.
Während die Blutgefäße Sauerstoff und Nährstoffe transportieren, kümmert sich das Lymphsystem vor allem um überschüssige Flüssigkeit und "Reststoffe" im Gewebe. Man kann es sich vereinfacht als eine Art Entwässerungssystem des Körpers vorstellen.
Welche Aufgaben hat das Lymphsystem?
Täglich gelangt Flüssigkeit aus den Blutgefäßen ins umliegende Gewebe. Ein Teil davon wird wieder aufgenommen. Die überschüssige Flüssigkeit und Abfälle wie Eiweiße oder Krankheitserreger werden über die Lymphgefäße gesammelt und abtransportiert.
Zu den wichtigsten Aufgaben des Lymphsystems gehören:
- Abtransport überschüssiger Gewebeflüssigkeit
- Unterstützung der körpereigenen Immunabwehr
- Transport bestimmter Eiweiße und Stoffwechselprodukte
- Erhalt des Flüssigkeitsgleichgewichts im Körper
So funktioniert der Lymphtransport
Anders als das Blutgefäßsystem verfügt das Lymphsystem nicht über eine zentrale Pumpe wie das Herz. Die Lymphflüssigkeit wird hauptsächlich durch Muskelbewegungen und die Eigenbewegung der Lymphgefäße (Lymphangiomotorik) weitertransportiert.
Deshalb sind regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität wichtige Voraussetzungen für einen funktionierenden Lymphfluss.
Was passiert bei einem Lymphödem?
Kann die Lymphflüssigkeit nicht ausreichend abtransportiert werden, sammelt sie sich im Gewebe an. Es entstehen Schwellungen, die als Lymphödem bezeichnet werden.
Typische Anzeichen können sein:
- Asymmetrische Schwellungen, vor allem an Armen, Händen, Füßen oder Beinen
- Schweregefühl der betroffenen Körperregion
- Eingeschränkte Beweglichkeit
- Druck- und Spannungsgefühl
Weitere häufige Begleiterscheinungen:
- Hautverfärbungen
- Kribbeln, Stechen und Taubheitsgefühl
- Anfälligkeit für Entzündungen oder Hautirritationen
Wie Kompression beim Lymphödem helfen kann
Die Kompressionstherapie ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung eines Lymphödems. Durch den kontrollierten Druck auf das Gewebe wird der Abtransport der Flüssigkeit unterstützt.
Kompressionsversorgungen können:
- Den Lymphabfluss fördern
- Schwellungen reduzieren
- Das Gewebe stabilisieren
- Das Fortschreiten eines Ödems verlangsamen
In Kombination mit Bewegung und weiteren therapeutischen Maßnahmen trägt die Kompression dazu bei, Beschwerden zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Blutgefäße und Lymphgefäße: Ein starkes Team
Blutgefäßsystem und Lymphsystem arbeiten eng zusammen. Während insbesondere die Arterien den Körper versorgen und die Venen das Blut zurück zum Herzen transportieren, kümmert sich das Lymphsystem um den Abtransport überschüssiger Flüssigkeit aus dem Gewebe.
Funktionieren beide Systeme gut, bleibt das Gleichgewicht im Körper erhalten. Kommt es zu Störungen, können Beschwerden wie Schwellungen, schwere Beine oder Spannungsgefühle entstehen.
Fazit
Unsere Gefäße leisten jeden Tag Großartiges. Arterien, Venen und Lymphgefäße versorgen den Körper, transportieren wichtige Stoffe und sorgen für einen ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt. Treten Beschwerden oder Erkrankungen auf, kann die passende Kompressionsversorgung die natürlichen Funktionen der Gefäßsysteme wirksam unterstützen und so zu mehr Wohlbefinden im Alltag beitragen.
