Tag der Selbstliebe: Ein Tag für Dich
Gesundheitsnews & Tipps für mehr Lebensfreude in Bewegung
Hier finden Sie aktuelle Produkt-News und hilfreiche Tipps rund um Gesundheit, Bewegung, Ernährung und Alltag. Wir informieren Sie über Krankheiten, Aktionstage und Lifestyle-Themen – verständlich und kompakt.
Der Tag der Selbstliebe soll alle Menschen daran erinnern, sich selbst zu schätzen und sich etwas Gutes zu tun. Das ist die Basis für ein glückliches Leben.
Erfahren Sie, warum Sport bei Venenerkrankungen wichtig ist, auf was Sie achten sollten und welche Sportarten bei Venenproblemen besonders empfehlenswert sind.
Erfahren Sie zum Weltkrebstag mehr über häufige Krebsarten wie Brustkrebs und Prostatakrebs und warum diese häufig zur Entstehung eines Lymphödems führen.
Gerade bei körperlichen Einschränkungen durch Übergewicht, Gelenkprobleme oder ein Lymphödem ist es wichtig, in Bewegung zu bleiben. Wie das geht, verraten wir hier.
Ein starkes Immunsystem fördert die Abwehrkräfte und kann Sie vor Krankheiten schützen. Es sorgt dafür, dass Sie mehr Energie haben und sich körperlich und psychisch wohl fühlen.
Bereit für die erste Abfahrt? Diese 3 Übungen zum Aufwärmen helfen die Muskulatur, Sehnen und Bänder auf die erste Abfahrt vorzubereiten und verringern so das Verletzungsrisiko.