ES
  • International

  • English Version EN

¿Deporte de resistencia con compresión?

Las prendas de compresión no solo son un tema importante en medicina, sino que desde hace relativamente poco, los deportistas también están empezando a estudiar su utilización. ...

5 ejercicios para una espalda fuerte

El día ha acabado, pero la espalda duele... Casi todos conocemos esta sensación. ¿Qué podemos hacer? Aquí ofrecemos cinco ejercicios rápidos y sencillos para ayudar. ...

De vuelta a la pista

El esquí de fondo es el deporte de resistencia óptimo para quienes quieren estar en forma o simplemente quieren cuidar su salud.

Fascinación en blanco

Un deporte tranquilo que va ganando adeptos con el paso de los años: sobre las raquetas de nieve se puede disfrutar de la nieve virgen sin pisar las transitadas pistas, a la vez q...

De color como la vida misma

Los colores neón tienen un éxito duradero. Ya en los años 80, Madonna hacía deporte con leggins en colores neón sobre el escenario y el icono del aerobic, Jane Fonda, practicaba s...

Campo a través

Trail-Running, un deporte a la moda: la diversión empieza cuando termina el asfalto. Correr en senderos estrechos entrena, además de la resistencia física, la concentración y la c...