Arañas vasculares

Las arañas vasculares son varices diminutas. En Alemania, afectan a alrededor del 60 % de todos los adultos*, y suelen resultarles molestas. Le explicamos los síntomas, las causas, los tratamientos y las medidas preventivas: para una vida llena de movimiento.

_{* E. Rabe, et al.: Estudio de venas de Bonn de la Sociedad Alemana de Flebología. En Phlebologie. Tomo 32, 2003, pág. 1-14.} 

¿Qué son las arañas vasculares?

Las arañas vasculares son venas diminutas que se encuentran directamente en la epidermis y son visibles. Uno de los síntomas típicos es una coloración que puede ir del rojo claro al azul oscuro. Las arañas vasculares suelen aparecer de forma localizada (unos pocos centímetros) en los pies y las piernas, sobre todo en el tobillo, en la cara externa del muslo y en la fosa poplítea. Rara vez aparecen en las costillas o en el pecho. Deben su nombre a su forma, porque a menudo tienen apariencia de araña. También se denominan varículas. Desde el punto de vista médico, las arañas vasculares pertenecen a las varices. El término médico para las arañas vasculares es telangiectasias.  

Las arañas vasculares están causadas por válvulas microvenosas que ya no cierran correctamente. Aunque en ocasiones pueden ser un primer indicio de otra flebopatía, no deben considerarse una enfermedad en sentido médico si no hay una enfermedad subyacente del sistema venoso de las piernas. Normalmente, las arañas vasculares no causan dolor ni otros síntomas graves. Sin embargo, a muchas personas les incomodan por razones estéticas.

¿Cómo se producen las arañas vasculares?

Las arañas vasculares son abombamientos visibles de venas finas causados por el desgaste del tejido conjuntivo de la pared venosa. Este abombamiento puede tener diferentes causas. No solo existen causas genéticas, sino también otros factores de riesgo relacionados con el estilo de vida, en algunos de los cuales se puede influir de forma activa.

Aunque las arañas vasculares suelen tener un origen genético, hay varias medidas que puede tomar para prevenirlas. Así, es posible evitar por completo la aparición de algunas arañas vasculares o detener su propagación. Podemos contribuir a una mayor elasticidad de las paredes venosas y a un flujo sanguíneo sin trabas.

Medidas preventivas

• Movimiento en el día a día  (p. ej., subir y bajar escaleras, pasear, levantar los dedos de los pies y los talones en posición sentada)
• Deporte  (en especial natación, ciclismo, senderismo)
• Ejercicios para las venas
• Dieta saludable (equilibrada y rica en fibra y ácidos grasos omega 3)
• Beber suficiente agua
• Evitar el sobrepeso
• Ropa adecuada (no ceñida, usar calzado plano con suela blanda o, de vez en cuando, ir descalzo)
• Baños de contraste
• Tratamiento de la hipertensión arterial
• Elevar las piernas
• Medias de compresión en caso de predisposición a arañas vasculares
• Evitar la exposición prolongada al sol

¿Qué hacer contra las arañas vasculares?

Si las finas varices no indican problemas en el sistema venoso profundo y resultan molestas por motivos estéticos, existen dos métodos diferentes para eliminar las arañas vasculares.

Antes de eliminar las arañas vasculares, es necesario realizar una ecografía dúplex. En la eliminación, es importante que se traten también las posibles venas reticulares que suministran sangre a las arañas vasculares. De lo contrario, a menudo aparecen nuevas arañas vasculares en la zona. En el caso de la escleroterapia y el tratamiento con láser, el resultado terapéutico no se puede valorar hasta al cabo de unas semanas. 

¿Qué debo tener en cuenta tras la eliminación de las arañas vasculares?

Por fin le han eliminado las arañas vasculares; a continuación, hay algunas cosas que hay que tener en cuenta para obtener un resultado óptimo.

• Evitar la luz y el calor intensos
  Tras el tratamiento con láser o la escleroterapia de las arañas vasculares, al principio la piel está bastante sensible. Especialmente a la luz. En las primeras 4-6 semanas, debería evitarse la exposición directa al sol. Durante los primeros días también se desaconsejan los baños calientes y las saunas.
• Compresión
  Especialmente después de una escleroterapia de las arañas vasculares, es absolutamente recomendable llevar prendas de compresión durante hasta cuatro semanas. La compresión favorece el proceso de adhesión de las paredes vasculares y la desintegración de los cordones de tejido que ya no se usan.
• Ejercicio suave
  Debido al aumento de la presión en los vasos sanguíneos, no debe realizarse ningún ejercicio extenuante durante los primeros días. Sin embargo, los paseos están explícitamente recomendados.
• Elevación de las piernas
  Por lo demás, las piernas deben elevarse a menudo durante los primeros días para descargarlas.

Aunque se sigan todas las instrucciones, no hay ninguna garantía de que las arañas vasculares no vuelvan a aparecer, sobre todo si existe una predisposición genética o si no se han tratado las venas reticulares.

Remedios caseros contra las arañas vasculares

Además de la eliminación de las arañas vasculares, también se recurre a remedios caseros. Sin embargo, su eficacia no está científicamente demostrada. Las cremas, los geles, el vinagre de manzana, las zanahorias, el ajo o el romero, por ejemplo, producen, como mucho, un ligero alivio. El ejercicio y las duchas de contraste tampoco ayudan a eliminar las arañas vasculares ya existentes, pero sí a prevenir su aparición. Si solo desea disimular las arañas vasculares de vez en cuando, puede utilizar correctores y maquillaje resistentes al agua.